被拒絕的痛，不一定是愛的缺席
- 彌詩
- 2024年4月20日
- 讀畢需時 2 分鐘
他說了「不」，我就開始懷疑自己。
年輕時拍拖，對方只是淡淡地說：「今晚不行，我要留在家裡休息。」
短短一句話，像一顆小石子丟進心湖，漣漪卻一圈一圈擴散成巨浪。我立刻開始想——是不是我不重要了？
被拒絕的瞬間，羞恥感很快湧上來。好像有人在暗示－－我不夠好，不值得被優先對待。就像有個玻璃罩罩住我，裡面是窘迫、酸澀和莫名的胃痛。
曾有一位個案，六月開始來見我，每週兩次。頭兩個禮拜，她就告訴我：「每次男朋友拒絕我做什麼，我都覺得好像胃被攪動一樣，甚至想吐。」那不是誇張，而是真實的生理反應。
