移民蜜月期後的人，幸福嗎？

朋友S剛移民到紐西蘭，傳來的第一張照片是她在超市抱著一袋便宜到離譜的櫻桃。

「這邊陽光好靚，行超市都好治癒，連空氣都甜啲。」她笑著說。

聽起來像幸福嗎？

是的，剛到一個新地方時，很多人都會有這種「蜜月期」——天氣新鮮、風景好看、日常煩惱被丟在千里之外。但心理學研究提醒我們－－這種情緒提升，有時只是短暫的。當你開始找工作、繳稅、修水管、想念舊朋友，幸福感可能又回到自己的「原始設定」。

心理學家形容這是「幸福基線」——每個人都有一個大致固定的幸福水平。環境變化可以把它推高或拉低，但過了一段時間，它會慢慢回到原來的位置。不過有趣的是，當你移居到一個整體幸福感高的地方，你的基線確實有機會被「同化」到當地水平，反之亦然。

S搬去的國家，被視為全球最幸福的前十名之一。她的日子沒有完美——新環境也有孤獨、思鄉、文化隔閡——但她發現自己更願意去公園散步、去社區活動認識新朋友，週末會帶孩子去海邊野餐。她說：「以前喺香港，假日係去商場透透氣，依家係吸吸海風。」

我見過不少移民個案，有人因為環境改善而精神狀態變好，也有人發現自己只是把舊的焦慮打包帶到新國家。移民能不能讓你開心，從來不只是地圖上的位移，而是你願不願意在新的土壤裡重新栽種自己的生活。

所以如果你在考慮移民，不妨先問自己：你想去的地方，是否給你一個更適合呼吸的空間？還是你在尋找一個新的舞台，去演同一齣舊劇？

幸福，從來不只是坐飛機的那幾個小時決定的。