犧牲還是交換？妥協變成留住對方的籌碼
- 彌詩
- 2023年8月6日
- 讀畢需時 2 分鐘
犧牲，並不總像我們想像的那麼高尚。很多時候，那不是出於愛的付出，而是對自己的強行壓抑。
我們都聽過：「關係需要溝通，也需要妥協。」這句話沒錯，但它有前提——並不是所有情況下，妥協都能讓關係更好。成熟的連結一定包含給予與接受，但那並不等同於等價交換。
如果你的妥協背後是這樣的想法——「只要我做到，他就會愛我」；或「如果我不做，他就會離開我」——那其實不是妥協，而是一種焦慮的交易。
許多人錯把這種交易當作維繫關係的秘訣，於是開始一步步放棄自我——改變價值觀、壓抑意見、否定需求，甚至背叛自己的感受。然後，他們在心底累積了一本「犧牲清單」，希望有一天能換來伴侶的感動與回報。但這樣的犧牲，更多時候是一種無聲的威脅——「我為你做了這麼多，你不該辜負我。」
