無論你覺得自殺是勇敢還是懦弱 ，他們需要的從來只是被理解

新聞播出名人自殺的消息，有人沉默，有人落淚，有人卻忍不住說：「唉，勇敢點就好了。」

甚至有人冷笑：「不過是怕面對世界罷了。」

這些評論像石子，冷冷地砸進死者的故事裡，沒有漣漪，因為他們已經聽不見了。

如果有一天，你的朋友突然對你說——

「我想死。」

你能肯定自己知道怎麼回應嗎？

他們需要的，不是分析，不是「想開點」這種廉價安慰，而是感覺到：此刻的我，不是孤單一個人。

你不必急著給建議，也不要用「勇敢」與「懦弱」去衡量。

只要靜靜坐在他身邊，握住他的手，讓他知道你願意聽。這些，比任何說教都更能把他留在當下。

如果可以，再陪他一步一步去找專業幫助：

撥打求助熱線、預約輔導、查找資源。不是替他解決所有問題，而是讓他知道，還有人願意一起找路。

想要自殺的人，不是真的想死，而是想結束痛苦。

在那個最深的黑暗裡，理解與陪伴，就是微弱卻真實的光。