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抑鬱症真的會傳染嗎？家人的情緒成了家的氣候

彌詩
1月19日
讀畢需時 2 分鐘

「抑鬱症會唔會傳染？」

大部分人第一反應當然是——它又不是流感，沒有病毒，怎會傳染？但如果你問的是「情緒會否在家庭中蔓延」，大家的答案是肯定的。

沒有誰一開始就是抑鬱的。

只是日子久了，大家的語氣變得沉重，話題繞來繞去都是失望、擔憂、無力感。那些消極的信念，本來是為了保護家人、減少衝擊，可慢慢就變成一家人的核心思維——像一片慢慢擴散的陰雲，悄悄侵蝕每個人的心理健康。

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