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感到受傷的練習，不是忍耐，而是學會看它一眼

彌詩
2024年3月21日
讀畢需時 2 分鐘

已更新：1天前

你可能也試過這樣——明明心裡像被劃了一刀，卻對自己說：「沒事的，不值得生氣。」於是把情緒往深處推，再用笑容、忙碌、體貼去掩蓋。久而久之，你幾乎認不出自己本來的樣子，只剩下一個懂得取悅別人的外殼。

這種習慣是從家裡學來的。父母難以取悅，你便習慣了聽那把挑剔的聲音－－別太驕傲，別太敏感，別惹人不快。

讚美聽不進去，批評卻刻進骨頭。

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