情緒病完全痊癒前，有沒有追夢的資格？

「我仲未好返哂，情緒時好時壞，生活到，但追唔到自己想要嘅嘢。」她坐在我對面，聲音很輕，好像怕自己的渴望被聽見。

另一位 Client，在失戀後，不再去想任何感情的事。她說，現在的關係都只是「暫時填補空虛」，在有能力之前，她不想愛，也不想在愛裡感到被辜負。

很多人以為，康復是一條通往終點的路——只要走到那個「完全痊癒」的日子，才能開始新的旅程。可是，治療師會告訴你，那一天，也許一輩子不會來。Healing enough is a myth——足夠痊癒，本來就是個神話。

我們總以為，情緒病沒痊癒前，自己沒有資格去追夢。沒有資格去面試喜歡的工作，沒有資格去一場渴望已久的旅行，沒有資格去愛。於是，我們把自己按下了暫停鍵。諷刺的是，暫停生活，也暫停了康復的可能。

因為康復，本來就不是等到完全好了才開始。它更像是一種邊走邊修復的旅程——你一邊行動，一邊讓自己慢慢回到完整。真正的力量，不是在「準備好之後」才出發，而是在還沒準備好時，仍願意跨出第一步。

當你開始行動，你的生活會有新的意義和成就感，這些會反過來修補自尊，重建自我價值。與其等待「總有一天會好起來」，不如讓自己在今天，就去做一件讓你靠近夢想的事——哪怕它很小。

痊癒不是目的地，而是一段與自己重新連結的旅程。你可以帶著不完整前進，也可以帶著傷追夢。因為真正的康復，從來都是在路上發生的。