婚內孤獨的真相：想被支持和照顧，是標準和期望過高？

我們交往十三年，結婚八年，我開始意識到我的孤獨，我也懷疑我的標準和期望過高。

如同普遍香港家庭，我和老公全職工作，養著兩隻寵物，沒有小孩，也不打算懷孕。我愛我老公，他幽默好動，長得英俊，從小就受歡迎，歡笑中渡過每日，要激情有激情，要開心有開心。我在小型家品店當老闆，他在上市電子公司工作。家裡大小事，似乎只有我一個人在處理。

我六年前創業，一開始的債務也快速還清。買樓，首期一人一半；供樓，我四，佢六。我負責大部分日常開支，如水電煤、寵物用品、獸醫費用、雜貨家品、買餸煮飯、放狗餵貓，家頭細務；他負責保險、所有電子、上網相關開支。

他稱職嗎？我不知道。我感覺他每天只做Bare minimum。他是典型「踢一踢先郁一郁」的人，從不主動負責任，平日說好要辦的事也得過且過。叫他放狗，他在大堂行個圈就回家；叫他下班後將條牛仔骨解凍，他在我踏在家門前一分鐘才取出來。

他未轉過工，由Analyst 升至如今的 Manager，日常返9至6，說讀個Part-time Master 說了十年一直未開始。平時食飯由我訂座，或我備菜做飯，或我打電話叫外賣。我下班後獨自遛狗，買日用品、買狗糧貓糧。電器壞了，他懂得打去找人維修；其他傢俱有異樣，全部我負責。我不買，就沒有廁紙用；我不做，就一起捱餓。

叫他上心啲啦，成日冇心裝載，他每次都說：

「我冇用嘛。」

「我咩都做得好差架啦。」

「我做唔到啊嘛。」

別人說兩句，他就變得Sensitive 又Defensive。他常提起兒時被母親怪責的小事、在學校被老師記過的經歷，受不了一丁點的責備。我不喜歡吵架，不想激怒他，慢慢什麼都不提。

日積月累，孤立無援。

我開始意識到自己有多孤獨——無法與最親近的人談論要事，不能說出自己真正想法，不可表露情緒去影響婚姻的感覺。這種感覺很糟，我在原生家庭也有同樣感受。我的父親非常嚴厲，家裡他最大，他兇一句，無人敢作聲，母親甚少勸阻，家父的脾氣，她根本管不了，她置身事外就能少一事。我們三姐妹在家習慣報喜不報憂，當然不談政治時事，平安吃頓飯已經幸運。天天踩鋼線，大家也習慣。

這種孤獨感也在我的婚姻裡蔓延。

我不說，他自然不知，繼續以共同興趣、嬉戲玩笑去維持「快樂的婚姻」。他會搞氣氛，逗大家開心，有他在，連娘家嚴肅的氛圍也有些不同。但我們缺乏真實交流，他也不理解我的需要。

其實他求婚後，我們同居已有過類似對話。我描述工作壓力，希望他幫忙處理家事，他卻說「他只能如此」。

「次次叫你做，你都唔肯。咁簡單嘅事，你幫一幫手，我就唔洗咁辛苦。」

「我冇用嘛。」他說。

「唔係你有冇用啊，係你成日都翹埋手，叫親你做就唔肯做，做嗰陣又唔上心。」

「我咩都做得好差架啦。」他再說。

「我要求好高咩？我只係唔想咩都我做哂啊，我地兩個應該互相合作、互相幫忙架！」

「我做唔到啊嘛。」他最後說。

所以當他最初想要小孩時，我拒絕了。

我願為家庭付出，但我想我無法再忍受這種孤獨感。我厭倦孤獨，可能是源於對家庭的強烈渴求，也想要個能完全信任、依賴的伴侶。與他相處多年，我早就習慣照顧他的脾性，但我不只想被陪伴，我也想被支持、被照顧。

你問我要求什麼？

我想他和我偶爾拍拖，每幾個月訂位食一餐飯，不必貴價餐廳，普通打去留座已可。

我想他幫忙打理家務和遛狗，有時收舖後十點多已經很累，還要帶狗狗下樓，洗衫掠衫，洗碗抹枱，身水身汗，只想回家盡快洗澡休息。

我想他準備晚餐，不一定要他做飯，但我希望他會幫忙買外賣，他比我早回家可以預先備菜......

但我懷疑我的標準和期望過高。