你總是說自己沒有事，不願流露情感
- 彌詩
- 2024年12月24日
- 讀畢需時 2 分鐘
「你點啊？」
「冇事。」
對話就停在這裡了。語氣平淡，像在報天氣，沒有喜怒哀樂。
和這樣的人在一起，你會懷疑自己是不是想太多。爭吵後，他沉默不語；你問關心，他只說「我OK」；連開心的事，他也輕描淡寫，彷彿情緒在他身上是多餘的。直到有一天，你發現，原來這不是冷漠，而是一種無法為情緒命名的狀態——述情障礙。
有些人習慣把情緒往外丟，大聲說出來，甚至摔門砸東西；有些人卻把情緒藏進身體深處，鎖得緊緊的。當這兩種人走進一段親密關係，溝通變成一場消耗戰：一個渴望傾訴與回應，一個想要躲避和自我調節，兩條路越走越遠。
