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在男友家作客,萌生分手的念頭
我來到他家做客,本是期待著一個溫馨的夜晚。當我踏進他家的門,聞到那熟悉的家常菜香味,我的心裡充滿了期待。我們在一起已經一年了,我對他有著深深的依戀,對未來的日子也充滿了憧憬。 晚餐準備就緒,男友的母親端上一碗熱氣騰騰的湯麵。男友隨口說:「今晚唔想食麵。」 母親聽了,淡然返回廚房:「那我再煮其他。」 這一幕讓我心頭一震——將來與他共同生活,是否也得隨時迎合他的心情,改變原本的計劃? 當我看到他對母親的態度,我的心裡開始動搖。

彌詩
2025年10月3日


恆溫的戀愛,是隔著玻璃的陽光
晚上十點半,阿晴收到了阿洛的訊息:「樓下。」 她從浴室走出來,隨手抓起外套。窗外細雨剛停,街道濕漉漉的,反射著便利店的白光。 阿洛的車依舊停在那盞路燈下。她拉開副駕的門,熟悉的香味和暖氣一併湧過來。他沒有看她,只說:「食嘢先。」 他們在同一家小餐館坐下,點了同樣的雲吞麵和凍檸茶。對話不多——只是他問她今天怎麼樣,她回了「OK啦」;她問他最近忙不忙,他笑笑說「一般」。這些年來,他們的話題像一條被反覆沖洗的毛巾,柔軟,乾淨,卻已經薄得透光。 吃到一半,他忽然伸手替她把滑落的髮絲別到耳後。那動作輕得像羽毛,卻讓她一瞬間有些窒息。因為她知道,這就是他能給的極限——溫柔,卻不深入。 他們從不談論那些可能引發爭吵的事--為什麼不見彼此的家人,為什麼他總在某些週末失聯,為什麼她的訊息有時要隔兩天才得到回覆,為什麼他從來不在Instagram上放合照。 他像一間恆溫的房間,裡面什麼都有,除了鑰匙。

彌詩
2025年8月18日
【大學回憶】 港大舍堂:電影感的青春,和時代制度轉變的現實
八月的港大校園,總有一種潮濕而躁動的氣味。 新生提著行李走過薄扶林,滿臉新鮮感和不安,像剛被捕獲的魚被放進新的魚缸。OCamp的海報貼滿走廊,學會和Hall 的幹事們笑得熱情,眼底卻在暗中評估新生的「投資價值」。 我也曾是港大的Freshman。 那個年代的舍堂似是自成宇宙的國度,有自己的語言、傳統、規則、八卦和鄙視鏈。能住得進人中之龍的舍堂,完全是得到校內身份認證。進去之後,大仙會對你說「想留低,就要搏盡」,於是你一頭栽進活動、比賽、做OC、凌晨三點在Pantry 還能聽到有人在討論樓function的細節。

彌詩
2025年8月14日


沒女人笑著從男人的手機裡走出來,就從一張截圖開始
他酣睡的臉那麼無辜,我也不忍心揭穿他的真面目。 和他交往半年,朋友聚會認識,我早就聽說這個人,初次見面已有好感。 他說他對我一見鍾情,訴說我們拍拖將多麼美好,我決定嘗試一下。我今年27歲,他31歲,他比想像中更成熟。牽手後,我們形影不離,最近決定同居。同居後,他經常出差,做台灣食品公司,週一至週五常去台北開會、採購,但他週末會堅持留港陪我。 他拿起手機,向我展示食品工場、樣本的照片,他很喜歡這份工作,我也為他高興。 「呢個就係包裝前嘅樣。」然後他的指尖向左劃,屏幕上出現另一張照片,再向左劃,是一張交友App 的截圖。他迅速再劃過,是一張包裝盒的照片「跟住好快就包裝成呢個樣。」 我不作聲,也不確定我看見什麼。 他的表情沒有變化,若無其事,我反而覺得奇怪。他沒有急著解釋,也沒有刪掉照片,是什麼回事?我以為他至少會說那是兄弟發來的截圖,卻連輕描淡寫也沒有。 我知道那是交友App,那種憑簡介、照片認識陌生人,互相讚好便配對成功,打開私聊話匣的軟件。我大學時也玩過一段時間,畢業後覺得無聊,直接刪了。 我知道查看手機不好,我當然知道——正所謂,沒有女人能笑著

彌詩
2025年7月31日


【巴塞隆納】 9成旅客必去景點和必吃美食,去西班牙都不會錯過!
大學時去過西班牙,Year 3 曾和在馬德里實習遊學,其實主要都是去旅行。離開馬德里、回來香港前,我去過巴塞隆納旅遊。 巴塞隆納是充滿獨特建築和美食的城市,有許多好去處,也是足球迷的Paradise。最令我震撼的當然是聖家堂(Sagrada Família)。它是全西班牙最著名的地標之一,也是世界文化遺產,是高第(Antoni Gaudí)的作品,以壯觀的尖塔和精美細節而聞名,近年工程進行多年,預計2026年才完工。 大學時去過西班牙,Year 3 曾和在馬德里實習遊學,其實主要都是去旅行。離開馬德里、回來香港前,我去過巴塞隆納旅遊。 巴塞隆納是充滿獨特建築和美食的城市,有許多好去處,也是足球迷的Paradise。最令我震撼的當然是聖家堂(Sagrada Família)。它是全西班牙最著名的地標之一,也是世界文化遺產,是高第(Antoni Gaudí)的作品,以壯觀的尖塔和精美細節而聞名,近年工程進行多年,預計2026年才完工。

彌詩
2025年4月2日


【英國倫敦】 排名5間藝術館,適合一家大小?文青才喜歡?
嚴選心中排名頭五位的倫敦藝術館。 第5位:英國國家肖像畫廊(National Portrait Gallery): 位於Trafalgar Square附近,它經常被忽視,它位於國家美術館後面,但具有完全獨立的身份。這座畫廊專門展示英國歷史上的肖像畫作品。您可以在這裡看到許多著名 嚴選心中排名頭五位的倫敦藝術館。

彌詩
2025年3月10日
【英國倫敦】 倫敦有這樣的變化?港人受種族岐視?人煙稀少危險嗎?多扒手和露宿者嗎?旅遊如何保護自己?
倫敦一直是一個相對安全的城市,聽聞近年治安狀況出現變化,很多居英朋友說倫敦小偷多了、搶劫案和傷人案也增多(?) 早前我重返倫敦,有興趣看看我去了哪裡吃喝玩樂可以閱讀其他相關文章。 #小偷 以前我出外連手袋也懶帶,只帶電話、錢包和鎖匙,全都放在外套口袋裡,一次也沒遇過小偷。所以這次我也有格外小心,不過結果什麼事也沒有發生,沒有被偷走一分一毫,而且在英國基本上沒有用過Cash,用電話的Contactless 已經足夠,減少被偷竊的風險。

彌詩
2025年1月30日


【學車考車】找駕院或師傅學車?港島考車常見陷阱和應對?調節緊張心情?
想開始學車、考車,你有許多疑問。輕易在網上找到學習流程、付款細節,但你想知道如何選擇適合自己的學車方式,如何克服考車常見陷阱,如何調節緊張的心情。 先簡介我的學車和考車經驗。 我多年前考了筆試,曾在沙田駕駛學院學習,疫情前後駕駛考試延誤,一直擱置,於是多年後再跟私人師傅重新學習,算是從頭開始學,在港島區跑馬地考獲駕照。 【選適合的學車方式】 別人說筆試是考常識,有手有腳就合格。我卻覺得溫書很重要,內有必須緊記的內容,像一些數字、選項的答案是「靠死記」。多閱讀交通守則,下載不同駕駛筆試App 反複練習,預先留意考試題目的不同字眼。同一題,答案次序可能不同。 通過筆試後申請學牌,找適合的學車方法--如果想盡快考到駕照,考試後才慢慢練習,我建議去駕駛學院;如果想真正學會開車,我建議找個好師傅,考試前更勤於練習。 在駕駛學院學車,能在學院內不停駛出駛入、前進、後退、轉彎,空間感足夠,方便掌握基本操作,也少機會撞到別人,克服膽小、怕手腳不協調、不分左右的問題。當然,如果本來協調能力較弱,駕駛更應格外留心,同時我明白許多人非常恐懼和擔憂,怕自己不能操作機械,

彌詩
2024年9月25日


被控性侵犯無罪釋放,但精神折磨也足以摧毀一生
被指控性侵犯,即使有不在場證據或證明無罪,也可能摧毀一個人。 連登「我就係港大Ocamp非禮案俾人拉嗰個鄧皓然」一帖,樓主表示他因港大迎新營醜聞被捕並被拘留五天,兩名女學生指控佢非禮,即使他當時有不在場證據。當地媒體審判前公佈他的全名同照片,損害他聲譽同導致他抑鬱,心理上的創傷。他失去了朋友,並不得不暫停香港大學的學業。法庭的拖延和指控的改變加劇了他因被錯誤指控而遭受的精神痛苦。這一事件耗盡了他家裡的積蓄,並給他患有躁鬱症的父親帶來了額外的壓力。 樓主指他現時患有嚴重抑鬱症,多次考慮自殺,由於法律訴訟的辯護費用,受傷的前十字韌帶無法透過手術修復。鑑於他的聲譽,他在個人和學術上苦苦掙扎,他強調他在精神上和實踐上都承受著真正的痛苦。 除了這位事主,很多人在公眾場所被告非禮最後都被定罪,即使他們沒有做過。法庭並非是讓真相大白的場所——法庭不過是根據收集到的證據,判斷被告是有罪還是無罪的場所。曾問過一般民衆「所有的司法體系都難免會犯錯,認為以下哪種情況比較嚴重?」其中「把沒有犯法的人判成有罪」佔了37.7%;「把有犯法的人判成無罪」佔47.3%。由於任何

彌詩
2024年9月22日
淺談自戀者的操縱術:愛情裡的陷阱,從甜言蜜語到冷暴力
你以為自己遇上了夢想中的伴侶。 他談到未來的樣子——同居、旅行、私奔結婚——細節多得像已經寫好劇本,只等你入戲。你看著他的眼睛,相信自己是被特別選中的那一個。那些浪漫計劃就像一張張彩色車票,等著你們一起出發。 直到有一天,你發現那些承諾只是懸掛在天花板上的風鈴——會響,卻永遠不會落下。這才知道,這叫 Future Faking:用一個永遠不會到來的未來,把你留在原地。 關係的第一章,總是甜得過分。他每日接送你上下班,幫你解決工作上的瑣事,送花、送早餐,像在電影裡的暖男情節。但這份殷勤並不是無條件的愛,而是精心設計的依賴感。當你習慣了有人為你鋪好路,他便悄悄握住了方向盤。

彌詩
2024年9月8日
舊愛,是走廊盡頭積灰的門
走廊的燈泡閃了一下,遲疑了半秒才願意吐光。 我插鑰匙進門時,竟還有一瞬荒謬的想像——他會否坐在沙發上,抬頭問我:「返嚟啦?」 當然沒有。這種畫面只存在記憶裡,像舊相片邊角的折痕,模糊得不太真實。 我後來才承認,自己懷念的並不是這個人,而是他的曾經——每天都選擇站在我身旁的曾經。現在的他仍然活在某處,但在別的城市、別的日常裡,和我無關。這個分別,說穿了就是死亡的一種——不是肉身的死亡,而是角色的消失。他在我的世界裡,確確實實不復存在。 日子還是要過。鬧鐘一樣在七點響起,我學會每天早上對著鏡子說一句:「今日都要加油。」心口沉甸甸也迫自己刷牙、沖咖啡、搭地鐵。

彌詩
2024年6月12日


怕生病,怕到心都病了
你一咳嗽,就忍不住打開Google。 喉嚨有點癢,可能只是昨晚開了冷氣,也可能是食道癌;頭有點暈,可能是沒睡好,也可能是腦瘤。搜尋欄就像一個無底洞,把你越拉越深。 我有個朋友,每隔幾天就要去看醫生。 檢查報告明明一切正常,但她離開診所已開始緊張。晚上盯著手臂的一顆痣,又開始想:會不會是癌?健康焦慮,就是越怕病越覺得哪裡都不對勁,越覺得不對勁就越去找答案,答案越看越可怕。 有時我們害怕的不是病,而是失控。害怕失去對生活的掌握,害怕未來計劃被打斷,害怕醒來發現自己已經回不去原本的日子。可惜,焦慮不是靠一次檢查就能消失的,它像住進你心裡的租客,不付房租也不肯搬走。

彌詩
2024年4月17日


【英國倫敦】 4間英式下午茶,全部都適合打卡!
英國喝下午茶,應該去哪裡?我和姐妹常去喝下午茶,是閒聊和打發時間的好地方,但這不只限於女生,任合人都可以去享受一頓精美的下午茶,介紹四間倫敦著名的下午茶好去處,全部都適合打卡,奢華又值得去。 Sketch Gallery:第一間要說的就是住倫敦的女生都去過的Sketch,這家位於倫敦梳士大道的餐廳以其獨特的室內設計和創新的美食而聞名。您可以在這裡品嚐到精美的英國和法國菜,並欣賞到令人驚嘆的藝術裝置,粉紅色的座椅滿足少女心,連洗手間也是打卡點。 Price range: $$$$

彌詩
2024年1月20日


【英國倫敦】 購物指南:低中高價位市集、百貨公司和交通資訊,逛街不一定去牛津圓環?
倫敦購物點,除了Oxford Circus外,還有哪裡好逛?不同價位的市集和百貨公司,一般人大概花費多少錢?這次介紹低中高價位市集和百貨公司。 #低價位 Camden Market,著名的古董市場和露天市集,是一個相對較便宜的購物地點,您可以在這裡找到許多中低價位的商品,遊客多 倫敦購物點,除了Oxford Circus外,還有哪裡好逛?不同價位的市集和百貨公司,一般人大概花費多少錢?這次介紹低中高價位市集和百貨公司。 #低價位 Camden Market,著名的古董市場和露天市集,是一個相對較便宜的購物地點,您可以在這裡找到許多中低價位的商品,遊客多數會買古董商品、手工藝品,也有廉價服飾和飾品,價位大概5英鎊至50英鎊左右,搭乘倫敦地鐵 Northern 線至 Camden Town 站。 另一個類似的市集是Brick Lane Market,也是著名的跳蚤市場之一,以多元文化和獨特風格聞名,這裡主要是二手商品、畫廊、獨立設計師店和小吃攤,也是5至50英鎊之間,搭乘倫敦地鐵 District、Hammersmith & City 或 Metro

彌詩
2023年3月17日


【英國倫敦】 私藏5間餐廳,一去再去,倫敦豈止Burger & Lobsters和Flat Iron?
吃來吃去都是Burger & Lobster和Flat Iron,來點新意吧。倫敦有許多便宜的餐廳,也有不少米芝蓮級食府,但有哪些餐廳值得一去再去? 無論長駐倫敦,還是去倫敦旅遊都適合到訪的餐廳,想吃一些很多人也聽過,或者別人重返倫敦也會想去吃的餐廳?喜歡飲飲食食的朋友, #龍蝦和任吃小食

彌詩
2023年2月20日
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愛上抑鬱症患者,不拯救,只陪他走過起伏的日子
你和他走過不少路,但當他陷在抑鬱裡,你還是會感到無力。 有時你不知道該做什麼,甚至懷疑自己是不是成了他的負累。 抑鬱會讓人際關係變得更複雜——一天裡,他可能早上還好好的,下午就躲進房間不想見人。這並不一定和你有關,但它的確會影響你們之間的距離。 先記住,抑鬱是一種病,不是性格缺陷,更不是單純的「唔開心」。它像坐過山車,上落之間,會把你們都弄得措手不及。你能做的,並不是修好他,而是成為他在顛簸中的穩定存在。 不要把自己當成醫生或修理員。他不是需要被「修復」的人,而是需要被愛的人。有時候,他不需要你帶他去看病,也不需要你指點方向,只需要你安靜地陪在身邊。

彌詩
2025年10月12日


在男友家作客,萌生分手的念頭
我來到他家做客,本是期待著一個溫馨的夜晚。當我踏進他家的門,聞到那熟悉的家常菜香味,我的心裡充滿了期待。我們在一起已經一年了,我對他有著深深的依戀,對未來的日子也充滿了憧憬。 晚餐準備就緒,男友的母親端上一碗熱氣騰騰的湯麵。男友隨口說:「今晚唔想食麵。」 母親聽了,淡然返回廚房:「那我再煮其他。」 這一幕讓我心頭一震——將來與他共同生活,是否也得隨時迎合他的心情,改變原本的計劃? 當我看到他對母親的態度,我的心裡開始動搖。

彌詩
2025年10月3日
【大學回憶】 港大舍堂:電影感的青春,和時代制度轉變的現實
八月的港大校園,總有一種潮濕而躁動的氣味。 新生提著行李走過薄扶林,滿臉新鮮感和不安,像剛被捕獲的魚被放進新的魚缸。OCamp的海報貼滿走廊,學會和Hall 的幹事們笑得熱情,眼底卻在暗中評估新生的「投資價值」。 我也曾是港大的Freshman。 那個年代的舍堂似是自成宇宙的國度,有自己的語言、傳統、規則、八卦和鄙視鏈。能住得進人中之龍的舍堂,完全是得到校內身份認證。進去之後,大仙會對你說「想留低,就要搏盡」,於是你一頭栽進活動、比賽、做OC、凌晨三點在Pantry 還能聽到有人在討論樓function的細節。

彌詩
2025年8月14日


【大學回憶】大學五件事 與 大學教會我的五件事
大家好,我是返學詩,我在香港大學畢業。 俗稱大學五件事是:讀書、上莊、拍拖、住Hall 和兼職。做齊五件事,就代表大學生活充實嗎?一入學,師兄姐都會問你:你如何排列這五件事?哪件事對你來說最重要? 我在Year 1已經做齊五件事。 我的合格與不合格、上莊開會搞活動Chur通宵、初戀、和一班人吃宜記和飲早茶、幫人補習和在公司影印文件,全都在第一年發生。我也玩過Soc、和朋友劈酒、夾Band 表演、屈蛇、摺智華、摺Main Lib。 現在看來,沒有一件事是特別重要的。重要的,反而是大學教會我的五件事。

彌詩
2025年8月1日


不完美的妻子:婚姻中的非傳統探索
被期待扮演「妻子」或「母親」的角色,從來不是我的夢想。 要是長輩讀到這篇文章,肯定是一番厭棄。 但我不在意。 小時候,大人們總說女孩長大後就應該結婚、生子,有個「幸福的家」。但這些期待從來不是我的夢想。大學畢業後,我仍覺得這些角色與自己毫不相干。 身為寫兩性散文,言情小說的作者,在華人社會長大,我卻一直認為婚姻是遙不可及的課題。「幸福家庭」的模範情景,規範化的人生,是別人的,不是我的。

彌詩
2025年5月28日


真正擺脫悲傷的方法,不是忘記,而是好好哀悼
有些人以為,擺脫悲傷最快的方法是把它鎖起來,藏到最深的角落。可悲傷從不會因為我們不提,就自動蒸發。它只是靜靜坐在那裡,等我們回頭。 我花了很久才明白,真正的康復,反而要反過來——去哀悼它。 哀悼一段失去的關係,哀悼一個消失的家,哀悼從未擁有過的童年與愛。那是一種積極地悲傷,聽起來矛盾,卻是唯一能讓你真正和過去握手言和的方法。 損失不會因時間消失。那個不夠安全、也不穩定的童年,永遠缺席的滋養與擁抱——它們依然留在我生命裡。承認它的存在,不是為了讓自己一直沉溺,而是為了看見它,然後選擇怎麼與它共存。 很多時候,我們害怕直視傷口,害怕再一次被刺痛。於是我們假裝沒事,轉身去忙,喝酒、購物、在社交媒體上狂刷,甚至一次又一次投入不健康的關係,只為證明自己沒那麼孤單。可是,越逃避,悲傷就越在背後追著你。

彌詩
2025年5月5日
精選文章


《破·地獄》:超渡傳統家庭的進程,也是面對生死的省思
趁有時間寫全城熱話《破·地獄》,新鮮滾熱辣,我已經二刷咗。 上映前已預期呢套戲好收得,一黃子華,二許冠文,三華人社會談論死亡係禁忌,主演陣容加敏感話題,想像到劇本會透過生死帶出人生哲理,令觀眾深思存在同死亡嘅本質,電影的確符合預期,8.5/10分。 生離死別,本來就容易引人共鳴。就算未經歷過,多少都想像到。 電影成功帶動觀眾情緒,起初笑完「回禮禮物」就準備開始喊,喊到完場。我專登二刷,就係因為呢套戲好好喊。 故事細節頗多,對白都非常黃子華式嘅金句講經、計算。情節好簡單,簡單到你見到邊個疑似有病,邊個就將會死。但覆蓋內容廣泛,唔同鏡頭、情節、人物都代表唔同角度解讀宗教、殯儀業、葬禮意義,以及主軸嘅傳統家庭關係、生活同經濟壓力,面對自身同家人離世如何釋懷、寬恕等主題。男性主導嘅殯葬業,傳男不傳女,亦帶出老一輩重男輕女、守舊嘅偏見同觀念,人倫關係刻畫得細緻入微,同時劇本極其淺白易懂。 除咗主軸主題,都探討大量現實生活痛點——為生計被同輩嘲笑、喪妻喪母、照顧者壓力、家庭情緒勒索、養育子女壓力、順從與掙脫原生家庭枷鎖、彌補情感缺失、不道德關係意義。關於應否

彌詩
2024年11月30日


入邪教就似死心塌地愛人渣,點解受虐都不離不棄?
近日睇緊講#韓國邪教「#攝理教」嘅Netflix 紀錄片《#以神之名:#信仰的背叛》,其中受訪嘅香港受害者#葉萱 都被傳媒廣泛報導。 入邪教就似死心塌地愛人渣,只要不知不覺陷入其中,受虐都不離不棄。 大家唔明受害者點解加入邪教,覺得蠢人先會中招。好似一生冇遇過有毒關係嘅人,想像唔到家庭暴力受虐者嘅處境。 其實高學歷、高收入都可能受虐。迷茫不安想搵到意義同目的,缺乏支持陪伴想搵到歸宿——邪教同人渣就恰好提供所謂存在意義、虛假安全感同歸屬感。 對愛嘅迫切渴求,無意識地希望被照顧、引領、保護,有時勝過為自己著想嘅願望。內心自卑,隨時都可能被壓力同恐懼支配。 本來就感到受傷、孤獨、沮喪,心裡一直有不安全感、童年創傷、未被撫平嘅傷口、不被理解嘅傷痛,好易被精神控制同虐待。當覺得世界崩壞,對生命喪失控制感,能夠偶然抓住轉機或希望,就會好驚失去依靠。 邪教同人渣唔只虐待信徒或伴侶,都帶來前所未有嘅「溫暖」同「理解」,畢生未有過咁Intense 咁狂熱嘅「愛」,仲承諾一個歸宿。受虐者有時亦顯得脆弱,「失去你就會死」,令人有不尋常嘅聯繫感,受虐者都唔敢辜負、拒絕同

彌詩
2024年11月25日
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