怕生病，怕到心都病了
- 彌詩
- 2024年4月17日
- 讀畢需時 2 分鐘
你一咳嗽，就忍不住打開Google。
喉嚨有點癢，可能只是昨晚開了冷氣，也可能是食道癌；頭有點暈，可能是沒睡好，也可能是腦瘤。搜尋欄就像一個無底洞，把你越拉越深。
我有個朋友，每隔幾天就要去看醫生。
檢查報告明明一切正常，但她離開診所已開始緊張。晚上盯著手臂的一顆痣，又開始想：會不會是癌？健康焦慮，就是越怕病越覺得哪裡都不對勁，越覺得不對勁就越去找答案，答案越看越可怕。
有時我們害怕的不是病，而是失控。害怕失去對生活的掌握，害怕未來計劃被打斷，害怕醒來發現自己已經回不去原本的日子。可惜，焦慮不是靠一次檢查就能消失的，它像住進你心裡的租客，不付房租也不肯搬走。
