最好的安慰,就是不急著替別人的痛苦找理由
- 彌詩

- 2025年6月18日
- 讀畢需時 1 分鐘

我只想找人抱一抱,卻換來一句「Everything happens for a reason」。
咖啡攪拌棒在紙杯裡碰出輕脆的聲音,我盯著旋轉的奶泡,腦子空空的。朋友坐在對面,皺著眉,像在想該說什麼。最後,她抬起頭,慢慢吐出那句我這輩子都不想聽到的話——「Everything happens for a reason。」
我勉強笑了笑,手指在杯沿滑了一圈。
我知道她想安慰我,只是不知道怎麼安慰。也許對她來說,這句話是輕柔的安撫,是希望我在廢墟裡找到一點秩序。但對我來說,像有人在傷口上貼了一張印著「天意」的便利貼,然後拍拍我說,你看,多有安排。這種安排,誰需要?
那些真正讓人喘不過氣的事——意外、病痛、喪親、被背叛——沒有一個原因能令它變得合理。更不必把它們包裝成「重生的機會」或「命運的磨練」。我們不需要悲劇來成為更好的人,也不欠任何力量一段「被毀滅再重建」的故事。
我低頭啜了一口咖啡,想起自己也曾經在別人的悲傷裡手足無措。那時我才明白,沉默也許比廉價的解釋更有力量。一句「我在」比「一切都有原因」更真實。悲傷不需要立刻被解釋成有意義的東西,它只是需要被陪著,哪怕什麼都不說。
如果那天她只是看著我,遞來一塊紙巾,或者輕聲說「我很抱歉你要經歷這些」,我可能會哭得更痛,但至少,我會覺得自己不孤單。
最好的安慰,就是不急著替別人的痛苦找理由。








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