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害怕衝突，其實害怕的是失去

彌詩
2021年10月16日
讀畢需時 2 分鐘

如何在開口前，為一場可能的爭執做好準備？

你一定有過這種經驗——對方盯著你，語氣裡有火氣：「為什麼你總是不聽人說話？為什麼不尊重我的觀點？為什麼總是要贏？」那一瞬間，你的心跳比聲音還大，你腦海裡閃過兩個念頭：是現在反擊，還是趕快閉嘴？

很多人以為，衝突意味著關係正在走向破裂。但事實上，真正破壞關係的不是衝突本身，而是我們在衝突中彼此的態度。

有些對話能讓人找到新的方法一起前進；有些對話，卻只剩下「不屈服」和「我要贏」。後者才會讓人開始報復、疏遠，甚至乾脆關上心門。

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腹有蝴蝶與小鹿亂撞，可能只是大腦的惡作劇

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如果你真的愛我，你就會為我改變

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