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【心理小分享】 香港失業潮:一年搵唔到工,失業者的無力感與自救|彌詩

  • 作家相片: 彌詩
    彌詩
  • 2025年9月4日
  • 讀畢需時 1 分鐘

*此為直播精華片段



香港失業率持續上升,不少人即使有多年工作經驗,甚至持有專業牌照,仍然長達一年找不到工作。經濟壓力、家庭期待與社會氛圍的重重夾擊下,很多人出現情緒爆煲、無力感與焦慮。


這段影片,我會從心理學角度探討:


• 長期失業引發情緒與自我價值危機?


• 家庭與社會壓力如何放大心理負擔?


• 心理學上如何幫助自己在失業期間保持平衡?


• 有哪些方法可以逐步走出困境?


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