KOL廣傳錯誤醫療資訊，延誤治療也影響身心健康

看到讓人啼笑皆非的帖文－－無醫學背景的網紅穿著白袍侃侃而談，浸冰水的大隻KOL教人飲油、食鹽。觀眾一片讚嘆，彷彿發現某種健康捷徑。

無專業資格、未曾受訓的KOL，將個人觀點包裝成科學的現象屢見不鮮，但誰敢公開批評這種現象？

Dr. 文科生（@DrMunForSun）是我默默關注的醫生，他從文科轉入醫科的經歷令人敬佩。近期，他公開批評某些網紅錯誤傳播醫學資訊，不僅揭露資訊失真的風險，更帶出專業精神的價值——對科學的敬畏，對病者的責任，對生命的謹慎。

醫學知識的傳播，早就不局限於學術期刊或醫療機構，也是社交媒體與網紅影片構築的碎片化生態。這種資訊環境模糊了專業與非專業的界限，不僅混淆公眾對專業的認知，更對身心健康帶來潛在威脅。

Dr. 文科生提到，某浸冰水網紅傳播誇張失實營養知識，另一網紅利用「白袍效應」——穿上象徵醫療專業的白袍推銷保健品。只是營養學畢業生，或純粹的健康愛好者，卻假借專業形象對外發聲。這種行為不僅誤導觀眾對其專業身份的判斷，更模糊了專業與非專業的界線。

專業的本質，在於對知識邊界的自覺與謹慎——知道自己知道什麼，也知道自己不知道什麼。當一個人逾越自身能力範疇而傳遞錯誤資訊，是對科學的輕視，對公眾健康的冒犯。

錯誤的醫療資訊，可能導致觀眾低估潛在風險，延誤治療，甚至危及生命。例如某網紅錯誤解讀食物中毒的機制，忽略毒素可能引發的嚴重後果（如溶血尿毒症或急性腎衰竭）。這類資訊若被錯誤採信，後果難以挽回。

健康的捷徑和快速見效的答案，和速食麥當勞套餐一樣，讓人覺得方便又滿足。但問題是，你的健康不會像一份套餐一樣，能在三分鐘內搞定。

KOL的健康建議，往往都有一個共同點——「簡單」。一個動作、一種食物、一套療法，就能解決複雜的健康問題。

網紅傾向以「簡單易行」的敘述吸引大眾，讓人誤以為醫療問題可以輕易解決。這種簡化的傳播方式，不僅讓公眾對醫療複雜性失去耐心，更侵蝕了對真正專業建議的信任。

相比之下，專業醫療建議往往顯得「繁瑣、無趣」——需要檢查、診斷、治療，甚至持續的跟進。而這種繁瑣，恰恰是醫學可靠性的來源。

精神健康的角度來看，錯誤的健康資訊確實會擾亂心理平衡。一個人若長期被誤導，不信任感會削弱對自身健康的掌控，對健康的誤解也會進一步誘發焦慮與抑鬱，對心理健康造成深遠影響。

網紅穿上白袍，使用醫學術語，並以專業的語氣講述健康方法時，即使他們的背景不相符，大眾也常被說服。這是權威偏誤（Authority Bias），傾向於相信權威，而忽略檢視其真實性。心理學中，利用恐懼驅動行為，短期內吸引大眾的注意，但長期則導致健康焦慮（Health Anxiety），讓人們對醫療建議感到迷失。

信息過載（Cognitive Load）也讓我們的大腦難以處理複雜的健康資訊，網紅提供的簡單、直接的答案成為解脫的捷徑。這種模式雖然迎合我們的認知需求，卻忽略健康問題的複雜性。當簡化的答案取代了專業的建議，結果往往是輕信與誤導。

我在多篇文章中也反覆強調，生病應當及時就醫，切勿依賴網絡上的資訊。不論學歷或專業背景，網絡內容無法替代正式治療，遇到緊急狀況時，尋求專業意見更是不可或缺。

當某條健康建議得到了成千上萬的點讚與評論，很多人便認為這是值得信任的資訊。但社會證明（Social Proof）的背後，更多的是流量與演算法的作用，而非真正的專業知識。

資訊的提供者固然有責，但作為健康資訊的消費者，我們每個人也應學會辨別真偽：

1. 審視資訊來源：是否來自具備專業資格的人士？

2. 警惕簡單答案：健康問題往往複雜，過於簡化的解決方案是否可靠？

3. 尊重專業邊界：資訊超越提供者的知識範疇時應保持警惕，並尋求更多專業意見。

專業知識的傳播，應以守護生命為初衷。資訊氾濫的時代，唯有對科學心存敬畏，對知識保持謹慎，才能守護健康，點燃希望。